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亜鉛の摂取

  • 亜鉛に精力増強の効果があることを知っている男性は多いでしょう。
    牡蠣などの多く含まれる亜鉛はセックスミネラルとしても有名です。
    亜鉛が不足してしまうと精液の中に含まれる精子の量が減ってしまいますし、
    健康な精子の数も減り動きも悪くなってしまいます。
    亜鉛を摂取していれば精子は増えると言われているのは亜鉛が
    精子を生成するのに必要な成分だからなのです。
    他にも亜鉛は前立腺を正常な状態に保つ効果もあると言われています。
    この前立腺のホルモンのバランスが崩れると
    精力は低下し精神的にも不安定になってしまったりする可能性もあると
    言われているので亜鉛をしっかりと摂って勃起力も維持することで
    性生活はもちろん、普段の生活にも自信が回復していくでしょう。
    亜鉛を摂ることで充実の生活を送れるように
    なるということですね。
    亜鉛は精力だけではなく男性のAGA(薄毛)対策にも効果が期待されています。
    亜鉛は過剰に摂取した分は体外に排出されます、
    亜鉛が不足すると味覚障害などが起こることがわかっているので
    不足するくらいなら多めに摂取しても良さそうです。